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빈혈 증상 원인 및 치료방법 빈혈 증상평소에 어지럼증을 느낄 때, 사람들은 흔히 빈혈 증상이 아닌지 의심해보기도 합니다. 빈혈은 적혈구 속의 헤모글로빈의 결핍이나, 헤모글로빈에 문제가 생겼을 때 발생합니다. 산소를 운반해 주는 헤모글로빈의 기능이 저하되어, 산소 공급이 원활하지 않은 경우에도 빈혈이 생길 수 있습니다. 빈혈은 사람마다 앓는 기간도 다르고, 빈혈을 느끼는 증상의 정도도 다릅니다.  또, 여성이나 만성질환을 가진 분들에게 흔히 발생합니다. 빈혈의 증상은 처음에는 제대로 느껴지지 않다가 심해지면 잠시 움직여도 숨이 차거나, 피부가 창백해져 보입니다. 그리고 너무 피곤함을 느끼고, 쓰러질 것 같이 힘이 없어집니다.빈혈 원인빈혈은 세포를 생성하는 데 있어야 할 필수 인자가 결핍되어 철분 결핍성 빈혈이 일어날 수도 있고, 헤모.. 2024. 5. 7.
간암에 좋은 음식 5가지 추천 소개 간암을 예방하는데 도움 되는 평소의 생활 습관은 균형 있는 식단과 적절한 운동으로 신체를 가꾸어 나가는 것이 필요합니다. 오늘은 간암에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 1. 브로콜리브로콜리의 설포라판 성분이 간암 세포의 성장을 억제해 준다는 연구 결과를 발표하기도 했고, 간암뿐만 아니라 각종 심각한 질환들의 예방에 많은 도움을 주고 있습니다. ㅁ 또, 브로콜리는 간 기능을 발달시키며 간을 건강하게 만들어줍니다. 브로콜리는 적당량을 섭취하도록 하며, 끓는 물에 1분 정도 데치고 찬물로 헹군 후 섭취하면 좋습니다. 2. 감자비타민 C가 많은 감자는 면역력을 향상해 주며, 나트륨을 배출해 주는 역할인 칼륨도 많이 갖고 있습니다. 감자를 섭취할 때, 싹이 너무 많이 나 있는 경우에는 섭취하지 않도록 합니.. 2024. 5. 6.
국민연금 온라인 신청방법 국민연금은 불안한 노후에 대비하여 부담을 경감시켜 주는 제도이며, 출생연도별로 61세~65세부터 받게 됩니다. 오늘은 국민연금을 온라인으로 신청하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 신청방법국민연금을 신청하려면 가입기간이 10년 이상이어야 하며, 본인이 직접 신청하셔야 됩니다. 국민연금공단에 방문할 수 없는 경우에는 전화를 이용할 수도 있고, 국민연금공단 홈페이지를 방문하여 신청도 가능합니다. 또, 국민연금공단 지사에 직접 찾아가서 신청도 가능합니다. -보통 30일 이내에 서류 처리-노령연금을 지급하는 날짜는 매월 25일(토요일이나 공휴일의 경우 전일 지급)  -고객센터 번호 1335번을 이용-직접 국민연금공단을 방문하고 신청-국민연금공단 홈페이지 방문 후 신청 https://www.nps... 2024. 5. 5.
통풍 증상 원인 예방법 통풍 증상통풍은 여성보다는 남성에게 흔하게 발병하는 질환이며, 여성 환자의 경우 주로 폐경기 이후에 통풍에 걸릴 수 있습니다. 통풍이란 관절 부위에 염증이나 통증이 발생하는 것을 말합니다. 통풍으로 알려진 증상에는 몸에 이상이 있는 관절 부위에 통증이 매우 심하게 느껴지고, 약한 발열 증세를 보이기도 합니다. 또, 압통이 느껴지거나, 관절 부분이 붉어집니다. 평소에는 증상을 제대로 느끼지 못하고 있다가 갑작스럽게 질환이 악화됩니다.통풍 원인관절 부분에 요산의 혈중 농도가 증가하고, 요산 결석이 쌓여서 통풍이 발생합니다. 요산이 조절되지 않고, 과하게 분비되면 통풍을 앓는 환자들은 신장에 결석이 나타날 수도 있습니다. 통풍이 생기는 원인으로는 자연적으로 발생할 수도 있지만, 비만이거나 음주 등이 원인으로 .. 2024. 5. 4.

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