통풍 증상 원인 예방법

통풍 증상

통풍은 여성보다는 남성에게 흔하게 발병하는 질환이며, 여성 환자의 경우 주로 폐경기 이후에 통풍에 걸릴 수 있습니다. 통풍이란 관절 부위에 염증이나 통증이 발생하는 것을 말합니다.

 

통풍으로 알려진 증상에는 몸에 이상이 있는 관절 부위에 통증이 매우 심하게 느껴지고, 약한 발열 증세를 보이기도 합니다. 또, 압통이 느껴지거나, 관절 부분이 붉어집니다.

 

평소에는 증상을 제대로 느끼지 못하고 있다가 갑작스럽게 질환이 악화됩니다.

통풍 원인

관절 부분에 요산의 혈중 농도가 증가하고, 요산 결석이 쌓여서 통풍이 발생합니다. 요산이 조절되지 않고, 과하게 분비되면 통풍을 앓는 환자들은 신장에 결석이 나타날 수도 있습니다.

 

통풍이 생기는 원인으로는 자연적으로 발생할 수도 있지만, 비만이거나 음주 등이 원인으로 여겨지기도 합니다. 또한 고혈압이나 신장 질환도 통풍 환자들과 관련된 질환입니다.

통풍 예방법

통풍을 완화시켜 주는 예방법으로 식이요법이 중요합니다. 비만이 되지 않게 평소에 관리해 주는 생활 습관이 필요하며, 고칼로리 음식은 자제해야 합니다. 그리고 유제품을 가까이하고, 과식을 피하도록 합니다.

 

 

당뇨병이나 고지혈증과 같은 다른 질환도 함께 가지고 있는 분들은 몸에 맞는 식이요법을 병행하셔야 합니다. 또한, 대다수의 통풍 환자들은 과음을 원인으로 볼 수도 있는데, 자제하도록 노력하셔야 합니다.

 

오늘은 통풍의 증상과 원인 및 예방법에 대하여 알아보았습니다. 소개해드린 정보들을 통해 통풍을 예방하는데 도움이 되셨으면 합니다.

 

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